EL NIDO. Ecstasy Session + Jam Impro Contact Zen

El espacio comunitario abre sus puertas a una experiencia inmersiva y consciente que invita a explorar las infinitas posibilidades de expresión de nuestro cuerpo. A través de un viaje sonoro y corporal estructurado, esta propuesta busca reconectar a los participantes con el movimiento libre, la respiración profunda y la quietud compartida en un entorno seguro y libre de juicios.

La sesión se articula como una ola orgánica dividida en tres etapas diferenciadas. Comienza con una fase de Ecstasy Dance, donde cada persona se deja llevar por el ritmo de forma individual y espontánea para liberar tensiones. A continuación, el movimiento se transforma en diálogo colectivo a través de una Jam de Contact Improvisación, explorando la escucha física, el juego y el contacto respetuoso con el espacio y los demás cuerpos. El viaje concluye con un espacio de meditación Zen enfocado en el silencio y la integración.

Los datos esenciales para participar en este taller intensivo de danza y consciencia se detallan a continuación:

• La vivencia incluye fases de movimiento orgánico libre, improvisación de contacto y descanso meditativo.
• Se facilitará un picoteo saludable compartido al finalizar la sesión (se invita a los participantes a traer algo para sumar a la mesa).
• El taller completo tiene una duración total de 3 horas (180 minutos).
• La actividad requiere una aportación de 10 euros y se gestiona mediante reserva de plaza previa https://forms.gle/mRXtQKWuwqD7hLhN8.